5- Yaş
45 yaşın geçilmesi ile birlikte diyabet riskinde artış yaşanır. Eğer bu dönemden sonra tatlı tüketimini abartır ve fiziksel aktivitelerinizi azaltırsanız, yaşam tarzınızın etkileri kendisini göstermeye başlayacaktır. Emeklilerde diyabet riski daha da yüksek. Çünkü bu dönemde oturarak geçirilen süre de artıyor.
