Tok Tutan Besinler Yazar: Editor 4- Mısır gevreği Yeterli zamanınız yoksa, öğünlerinizde mısır gevreği tüketebilirsiniz. Bol lifli mısır gevrekleri aynı zamanda B vitamini, antioksidan, demir, çinko, bakır ve magnezyum açısından da zengindir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KAS KAZANIMLARINIZI TÜM HAREKETLERDE İKİYE KATLAMANIN YOLU KALP HIZINIZIN SAĞLIĞINIZ HAKKINDA SÖYLEDİĞİ 7 ŞEY VIALAND’DEN ERKEN YENİ YIL HEDİYESİ: Hep Aynı Tempoda Mı Koşmalıyız? Akdeniz, DASH ve MIND diyeti HEDEFLEDİĞİ KİLOYA ULAŞABİLEN İNSANLAR EN ÇOK BUNU YİYOR