TOPUKLULARLA DÜZGÜN YÜRÜMENİN YOLLARI

high

Ayaklarını dışa değil, içe bas. Parmak ucu önce, topuklar sonra sırasına inanma. Yere önce topuğunu basacaksın. Topuk sesini duyuyorsan doğru yoldasın demektir.

BENZER YAZILAR