KARAR: KAZANAN KREATİN!

BCAA’lar beslenme planınızdaki kalorileri kısmadığınız sürece dengeli bir öğünle neredeyse aynı etkiyi gösterir. Kreatinin kanıtlanmış performans artırıcı etkisi ise kuvvetlenmenize, kas kütlenizi artırmanıza ve toparlanma sürecinizin hızlanmasına destek olur. Kreatine bir şans verin.