Doğru stratejilerle her türlü zeminde maksimum performans sağlamak elinizde.
FİTNESS SEVİYENİZİ YÜKSELTİN
Engebeli arazilerde koşmak, diğer zeminlere göre daha fazla enerji, güç ve denge ister. O yüzden öncelikle çok engebeli olmayan parkurlarda bu özelliklerinizi geliştirmelisiniz. Bunu yapmadan zor arazilerde koşmaya başlarsanız çabuk yorulursunuz, koşu formunuz bozulur ve sakatlık riski artar.
