1- Sabahları uyanmakta zorluk çekiyorsun
Adrenal bezlerden salgılanan ve sabahları enerji seviyeni arttırmak için ihtiyaç duyulan kortizol hormonu seviyesi, uzun dönemli strese ve tükenmişliğe bağlı olarak yetersiz kalabilir.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.