TÜKENMİŞLİĞİN VE AŞIRI STRESİN 10 İŞARETİ Yazar: Editor 2- Yeterince uyumana rağmen yorgunsun Vücudun dinlenmek ve toparlanmak için daha fazla süreye ihtiyaç duyabilir. Normalde yeterli kabul edilen uyku süreleri vücudun için yeterli olmazsa kendini tazelenememiş ve yorgun hissedersin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EL YAPIMI ÇİKOLATANIN ADRESİ Performans genlere mi bağlı? Altılı karın kası programı! ALKOL VE YAĞ HAKKINDAKİ GERÇEKLER SAĞLAM KAFA, SICAK SAUNA RAMAZAN’I SAĞLIKLA GEÇİRMENİN YOLLARI