Tüm Gün Bilgisayar Başında Oturanlar İçin 8 Öneri Yazar: Editor 3- Alarm kurun Her saat başı telefonunuzun alarmını kurmalısınız. Alarm her çaldığında sandalyeden kalkın ve etrafta şöyle bir dolaşın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KALP SAĞLIĞINI KORU! Kök Hücre Nakli PROTEİN TOZUNU YEMEKLERE EKLEMEK! CANIN İSTEMESE DE EGZERSİZ YAPMALI MISIN? YAZA KASIRGA İÇERİSİNDE SURF YAPARAK VEDA ETMEK BEL FITIĞI / DİSK HERNİSİ