Bu basit 6 hareketle 40 dakikada yağ yakın, esnekliğinizi artırın ve kaslarınızı ortaya çıkarın.
SKOR TABELASI: 10 DAKİKA İÇİNDE KAÇ TUR TAMAMLADINIZ?
>7 tur İyi bir başlangıç
7-8 tur Gayet başarılı
>8 tur Süperstar
Sürenizi #MHBenchmarkAMRAP etiketiyle sosyal medyada paylaşın.
