“Sağlığınız ile banka hesabınız aynı şey değildir. Ne kadar fazla yüklerseniz, o kadar fazla da çekebilirsiniz. Egzersiz kral, beslenme ise kraliçedir. Birlikte bir krallığınız olabilir.”
“Fitness’ın büyükbabası” olarak bilinen vücut geliştirmeci Jack LaLanne.
