TUZU AZALTMANIZ GEREKTİĞİNİN 5 İŞARETİ

Vücudunuzun yolladığı küçük sinyaller, tuz tüketimini abarttığınızı gösterebilir.

tuz

Eğer yüksek tansiyon hastalığı teşhisi konulursa, tuz meselesini kesinlikle abartıyorsunuz demektir. Fakat tuzlu bir beslenmenin tek olumsuz yanı bu değil.

Öyle görünüyor ki, aşırı tuzlu bir kaç öğün bile vücudunuzda işlerin karışmasına neden olabilir. İşte tuz meselesini abarttığınızda oluşan kısa süreli 5 olumsuzluk ve bu konuda alabileceğiniz önlemler:

BENZER YAZILAR