4- Tuvalete koşup duruyorsunuz
İdrar sıklığınızı arttıran tek şey, fazla su içmeniz değil. Fazla tuzlu beslenmek de aynı etkiyi yaratabiliyor. Tuz tüketimini abarttığınız zaman, böbrekleriniz fazla tuzdan kurtulabilmek için aşırı çalışmaya başlıyor. Buna bağlı olarak da tuvalet ziyaretleriniz sıklaşıyor.
