ÜÇGEN VÜCUT İÇİN DÖNÜŞ YAP

22/ DÜŞÜŞE GEÇ

Alçalın. Ardından kendinizi hızlıca itin. Başınızı çevirerek sağ omzunuza doğru bakın. Şimdi sağ dirseğinizi arkanıza doğru götürerek dönüşe başlayın.

BENZER YAZILAR