Atıştırın, daha sonra alışverişe gidin
Manava gitmeden önce bir elma yiyin. Cornell’de yapılan araştırmaya göre markete gitmeden önce bir meyve yiyen kişiler, kurabiye yiyenlere kıyasla %28 oranında daha az kilo yapıcı alışveriş yapıyorlar.
Araştırmacılara göre meyve yemek bilinçdışınızı etkileyerek sizi doğru alışverişe sevk edebilir.
