ÜNLÜLERİN UYKU DÜZENLERİ Yazar: Editor Martha Stewart Yemek programlarının en büyük yıldızı Martha Stewart ise günde sadece 4 saat uyuyormuş. Özellikle alarm kurarak tatil günlerinde dahi bu sistemi bırakmadığını söylüyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KALDIRIYORSUN AMA NASIL? MEZOTERAPİ İLE AĞRI TEDAVİSİ HAFTANIN BURÇ YORUMLARI 4 HAREKETLE DAHA GÜÇLÜ KOLLAR 8 ADIMDA KOŞUYA BAŞLAMA REHBERİ YAĞSIZ KAS KÜTLESİ KAZANMAK İÇİN 3 HAREKET