Günlük Yaşamı Etkiliyor
Uyku apnesi olan hastalar derin uyuyamaz, dolayısıyla bu durum kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler. Özellikle konsantrasyon gerektiren işlerde başarısız olur, unutkanlık ve hafıza sorunları yaşarlar. Araba kullanırken uyuyabilirler. Uykusuzluğun ve yorgunluğun getirdiği stresle, aile bireyleri ve sosyal çevresiyle sorun yaşayabilir ki; bu durum depresyona neden olabilir.
Doktor Baykal, “Uyku apnesi olan hastalarda görülen yorgunluk, hâlsizlik ve uykusuzluk, çiftlerin cinsel yaşamını da olumsuz etkiliyor. Cinsel isteksizliği olan kişilerin yüzde beşinde sebep uyku apnesi” diyor. Çiftlerin evlilik yaşamını olumsuz etkileyen sorun, boşanmaya bile neden olabiliyor.
Uyku apnesinin tanısını koymak için polisomnografi testi yapılır. Gece boyunca uyku sırasında bazı kayıtlar alınır ve bu test ışığında horlama ve uyku apnesinin nedeni, şiddeti ve seçilecek tedavi belirlenir. Ayrıca bazı alışkanlıkları değiştirmek de tedavi için önemli: Uyku sırasında yan yatmak, kilo vermek, alkol ve sigarayı bırakmak ve düzenli egzersiz yapmak, belirtileri hafifletebiliyor.
