Arabanızda bir konser verin
İngiltere’de gerçekleştirilen araştırmaya göre şarkı söyleyen insanlar ağzı kapalı kalanlara oranla çok daha az horluyorlar. Şarkı söylemek üst boğazınızdaki kasları güçlendirir ve kapanmasını engeller. Böylelikle hava geçişi bloke olmaz.
Tabi bu etkileri yaşamak için Frank Sinatra gibi şarkı söylemenize gerek yok. Her gün kısa sürelerle şarkı söylemek bile işe yarayabilecektir. İşten eve dönerken arabada şarkı söyleyebilirsiniz!
