Uyku Getiren 5 Besin Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Kadınlar en çok bu kasımıza bayılıyor KAVUN İLE SERİNLE VE TOK KAL! Unutkanlığın 7 Nedeni KENDİ TACONU YAP Milli sporcumuzdan tarihi başarı! GEÇMİŞTEKİ İKONİK STİLLERİN MODERN YORUMU: “NIKE AIR MAX 270”