Uyku Getiren 5 Besin Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Keçiboynuzlu Brownie tarifi Emoji Çılgınlığı ÇİNKO EKSİKLİĞİNİN 6 BELİRTİSİ NEDEN KİLO ALIYORSUN? DEPRESYONUN FİZİKSEL 7 BELİRTİSİ TIM WALKER İMZALI 2018 PİRELLİ TAKVİMİ NEW YORK’TA TANITILDI