UYKU GETİREN 5 BESİN Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR En İyi Apple Watch 2 Uygulamaları BAHARAT REHBERİ Pilates topu üzerinde 5 seks pozisyonu Sızdıran Bağırsak Sendromu nedir? GÜNEŞSİZLİK DENGEMİZİ BOZUYOR! VAZGEÇMEN GEREKEN 5 DİYET HATASI