UYKU GETİREN 5 BESİN Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 4 öğün yulaf tarifi! Koşarken Bacağı Kırıldı PROBİYOTİK MUCİZESİ IZGARA ATEŞİNİN 3 HALİ SEKSİ BAŞLATAN TARAF KİM? AİLENİN TIBBİ GEÇMİŞİ İLE BAĞLANTINI TANI