UYKU GETİREN 5 BESİN Yazar: Editor Mozzarella Triptofan, vücudunuzda iyi hissetmenizi sağlayan serotonin hormonu salgısını arttırıyor. Bu da daha iyi uyku demek. Triptofan denilince akla genellikle hindi eti gelir; fakat mozzarellada bulunan miktar, hindi etinin iki katı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Evini spor salonuna dönüştürdü 25 İLLÜSTRASYONLA AŞKIN HİKAYESİ KENDİNDEN LİDER YARAT KRONİK YORGUNLUĞA KARŞI EGZERSİZ YAP! UEFA Şampiyonlar Ligi Maç Sonuçları KAHVALTINA BADEM EKLE