Yapılan son araştırmalara göre, yatağa girmeden hemen önce tabletinden okuma yapan insanlar uykuya dalmakta güçlük çekiyor. Vücudun kendini toparlayabilmesi için ihtiyacı olan süre verimli bir şekilde kullanılamadığı için de günlük yaşam ritmi zarar görüyor.
