Uyku Kadar İyi Gelen 5 Uygulama Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MAJYAJLI KADINLAR KISKANILIYOR Fazla Kahve İçtiğinizin 6 İşareti YORGUNLUĞUNUZU ALIP GÖTÜRECEK EN ETKİLİ 5 GLUTAMİN Antienflamatuar Beslenme Gerçeği PORNO BAĞIMLISI MISINIZ? Vücudunuza Antrenman Sonrası Destek Olun!