UYKU KADAR İYİ GELEN 5 UYGULAMA Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ‘JON SNOW’ VE ‘YGRITTE’ EVLENİYOR Sonia Tlev kimdir? AKIL AKILDAN ÜSTÜNDÜR! ÜÇGEN VÜCUT FORMÜLÜ KOLON KANSERİNDEN KORUNMANIN YOLLARI PRP ile Acısız Koşmak Mümkün