UYKU KADAR İYİ GELEN 5 UYGULAMA Yazar: Editor Take a Break! İş yerinde hızlı rahatlama molaları vadediyor. Örneğin hayali bir ufuk noktası belirleyin ve dalga ya da yağmur gibi rahatlatıcı seslere ayarlanmış 7 ila 13 dakikalık rehberli meditasyon serisini seçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR FITNESS’IN YENİ TRENDİ EMEKLEMEK HAFTALIK BURÇ YORUMU (22 – 29 MAYIS) Deadliftinize Hex Eklemek RÜZGÂRA KARŞI PhotoMaraton Şenliği İPUCU PAKETİ #3