4- Uyurgezerlik
Uyku ile ilişkili çoğu davranış zararsızdır. Ancak, uyurgezerlik biraz tehlikeli bir durum olabilir. Çünkü uyku durumundayken ayaklanıp gezinebilir, hatta evden bile çıkabilirsin. Uyurgezerlik halinde sadece vücudunu hareket ettirebilecek kadar uyanıyorsun. Fakat bu uyanıklık, beyninin uyanabilmesi için yeterli olmuyor. Gezintilere dair hiçbir şey hatırlanmamasının nedeni de bu şekilde açıklanıyor. Ayrıca, uyku ilacı alınan bazı zamanlarda da uyurgezerlik sorunu oluşabiliyor. Eğer uyku ilacı kullanıyor ve geceleri böyle sıkıntılı durumlarla yüzleşiyorsan, doktorunla konuşarak başka bir ilaç tedavisine geçilmesini talep edebilirsin.
5- Tekrarlayan rüyalar
Rüya görmek, günlük hayattaki olayları çözümleyebilmenin ve de ardından anı olarak depolayabilmenin bir yolu olarak karşımıza çıkıyor. Tekrarlayan rüyalar ise çözülemeyen psikolojik sorunların beyin tarafından giderilmeye çalışıldığının bir göstergesi olabilir. Sıklıkla da söz konusu rüyalar gerçekliğe dayanıyor. Örneğin, eğer pazarda cüzdanın çalındıysa, rüyalarında sürekli olarak bu sahneyi deneyimlersin. Pazara bir daha gidip kazasız belasız alışverişini tamamladığın zaman ise tekrarlayan rüyaların muhtemelen uçup gider.
