Uykudan Önce Tüketilmemesi Gereken Besinler Yazar: Editor Kırmızı Et Tıpkı yağlı besinlerde olduğu gibi, gece geç saatlerde tüketilen kırmızı et de midenize oturacaktır. Bunun sonucunda da uykuya dalmanız zorlaşacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HEM TOPLANTIDA HEM GECE EĞLENCESİNDE KOŞAMAYANLAR İÇİN KOŞMAYA NE DERSİN? Kolay Uykuya Dalabilmek UNLU ÜRÜNLERE BAYILIYORUM CİNSEL DOYUMSUZLUK PROBLEMİ KENDİNİ ŞIMART!