Uykudan Önce Tüketilmemesi Gereken Besinler Yazar: Editor Büyük Porsiyonlar Gece atıştırmalarınız asla gece öğününe dönmesin. Rahat ve kaliteli bir uyku için, uyku vaktinden hemen önce aldığınız kalori miktarı asla 200’ü geçmemeli. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AĞLAMAK, BİR GÜÇSÜZLÜK BELİRTİSİ MİDİR? Gerginliğinizi Yatıştırmanın 6 Kolay Yolu ZİHİN EGZERSİZLERİ REÇETESİ VERİYORUZ; HAZIR MISIN? 6 ADIMDA DAHA İYİ BİR EŞ OLUN Serin Kalın A101 24 Ocak indirimli ürünler