Yüzünüzü temizleyin
British Medical Journal’ın araştırmasına göre uykusuz kaldığınız zamanlarda insanlar sizi daha az çekici ve sağlıksız algılarlar. International Dermal Institute’dan Lesley Corridan’a göre bunun sebebi cildimizin gece ter bezleri üzerinden toksin salgılaması.
”Bu hayati fonksiyonları yerine getirme fırsatı olmayınca cildiniz halsiz, donuk ve cansız görünür.”
İlginizi çekebilir: Uykusuz Bir Günde Hayatta Kalma Planı
Çözüm: Peeling. Corridan’a göre böylece cildinizde mikro sirkülasyonu artabilir, cilde oksijen ve önemli yapı maddeleri taşınır.
