UYKUSUZ GECENİN İZLERİNİ SİL Yazar: Editor 07.15 Ağrı mı hissediyorsunuz? Kalitesiz uyku beyinde ağrıyı düzenleyen sistemi bozabiliyor. Dr. Winter esneme egzersizlerini öneriyor. Omurganızı dik tutarak bir bacağınızı uzatıp ayak ucunu tutmaya çalışın. Aynısını diğer bacak için de yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GENÇLİĞİN SIRRI AVOKADO İŞTAH AZALTAN 6 BESİN SEVGİLİLER GÜNÜ’NDE EN ÇOK “SENİ SEVİYORUM” DUYMAK İSTİYORUZ! FANTEZİLERİNİZİ SÜSLEYEN ÜÇ KADIN Antrenman sırasında ne kadar su içilmeli HAFTANIN BURÇ YORUMLARI