UYKUSUZ KALDIĞINDA BEDENİNDE OLANLAR

stres

2- Ömrün kısalır

Araştırmacılar, uzun yaşamın sırrını bulmuş olabilir: Yapılan bir çalışmada, günde 5 saatten daha az uyuyan kadınların ömürlerinin , daha fazla uyuyan kadınlara oranla daha kısa olmaya eğilimli olduğu bulundu.

BENZER YAZILAR