9- Kendini kötü hissedersin
Uykusuz kaldığın zaman duygularınla başa çıkabilme kapasiten de düşer. Bu da, olgunlukla karşılanması gereken durumlarda yaşadığın olumsuz hislerin seni daha fazla etkiler. Ayrıca bitkinliğe bağlı olarak dikkatin azalır ve zihinsel becerilerin olumsuz etkilenir.
