UYUMAYA YARDIMCI BESİNLER Yazar: Editor 7- Yulaf Bedeninin uyku döngüsünden sorumlu olan melatonin hormonu, yulaf içerisinde doğal olarak bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Diş Fırçaladıktan Sonra Neden Diş Etlerimiz Kanıyor? SABAHLARI BERBAT UYANMANIN 6 NEDENİ World’s Strongest Man 2019 bu gece başlıyor! Stresin En Yaygın Kaynakları Gıdada sürdürülebilirlik damgası! HASTALIKLARA KARŞI BU VİTAMİN TAKVİYESİ İLE KALKAN OLUŞTURUN