9- Nohut
B6 vitamini açısından zengin olan nohut, tüketilmesinin ardından mutluluk hormonu serotonin salgılanımını tetikliyor ve rahat bir uykunun kapılarını aralıyor.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.