Uyumaya Yardımcı Besinler Yazar: Editor 9- Nohut B6 vitamini açısından zengin olan nohut, tüketilmesinin ardından mutluluk hormonu serotonin salgılanımını tetikliyor ve rahat bir uykunun kapılarını aralıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dünyanın En İyi Koşucularından Tavsiyeler; SAGE CANADAY BİPOLAR BOZUKLUK KONUSUNDA NE KADAR BİLİNÇLİSİN? Aşkın külleri nasıl alevlenir 6..5…4…3…2…1… Ve Koşmanın Keyfine Varın! ÜZÜLDÜĞÜNÜZDE BEDENİNİZDE OLANLAR ‘FINISH’E EN YAKIN AYAKKABI