Uyumaya Yardımcı Besinler Yazar: Editor 15- Yumurta Triptofan açısından yumurta iyi bir kaynaktır ve uykuya yardımcı olur. Tam tahıllılar ile birlikte tüketmeniz öneriliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ŞEHRİ KEŞFE ÇIK Bebeklik Kilonuz Bugün Metabolizmanızı Nasıl Etkiliyor? TER DÖKMEDEN SEKSİ BİR VÜCUT Meyve Sebze Suları 1 DAKİKADA YAPABİLECEKLERİN Tırnak sorunlarının sağlıkla ilgisi