Uyumaya Yardımcı Besinler Yazar: Editor 15- Yumurta Triptofan açısından yumurta iyi bir kaynaktır ve uykuya yardımcı olur. Tam tahıllılar ile birlikte tüketmeniz öneriliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 7 Mart Perşembe – TV’de maçlar! PROBLEM AŞAĞIDA OLABİLİR Yapay Tatlandırıcılara Dikkat! SON MOHİKAN: FRANCESCO TOTTI PROBİYOTİKLERİN UMUT VERİCİ FAYDASI KIRIŞIKLIK