Uyumaya Yardımcı Besinler Yazar: Editor 8- Kümes hayvanları Triptofan açısından zengin olan sadece hindi değil. Uyumanıza yardımcı olan triptofan, tavuk etinde de bol miktarda bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ALIRIM, VERİRİM, BEN SENİ YENERİM! KİLO VERMENİN 8 KOLAY YOLU ÇOK UYUYORSANIZ DİKKAT! BAŞ AĞRISIYLA BAŞ ETMENİN 10 YOLU GÜNÜN ÖZEL HAREKETİ: YARIM PLANK DİZLERİNİZİ SİGORTALAYAN 5 EGZERSİZ