UYUMAYA YARDIMCI BESİNLER Yazar: Editor 12- Yeşil yapraklı sebzeler Uyku hormonlarının üretimini tetikleyen kalsiyum, yeşil yapraklı sebzelerde de bol miktarda bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BUNU İÇİN VE GECE 90 DAKİKA DAHA FAZLA UYUYUN KORKULARINI YEN GENÇ KİŞİLERDE FELÇ RİSKİ YAZ DÖNEMİNDE YAĞDAN VE TUZDAN UZAK DUR ”Tempoyu Değil, Harcadığınız Eforu Baz Alın.” MERKEZ BÖLGENİ GÜÇLENDİR