Bazı yiyecek ve içecekler sayesinde vajina sağlığını koruma altına alabilirsin.
1- Elma
Archives of Gynecology and Obstetrics‘te yayımlanan bir çalışmaya göre, her gün bir adet elma yiyen kadınların cinsel fonksiyonları ( cinsel tatmin, orgazm olabilmek ya da tahrik olmak), elma tüketmeyen kadınlara göre daha iyi oluyor. Bu faydanın nedeni ise elmada bulunan phloridzin adlı bir fitoöstrojen.
İlgini çekebilir: Mucizevi Faydalarıyla Elma
