VİTAMİNLER

Ne yaparlar ve içlerinde neler vardır.

A VİTAMİNİ (RETİNOL)

Görme, deri, kemik, diş gelişiminde faydası vardır. Bağışıklık ve üreme sistemini destekler.

Mango, havuç, balkabağı, brokoli ve karaciğer A vitaminin bulunduğu yiyeceklerdir.

vitamin-a-

BENZER YAZILAR