VİTAMİNLER

FOLAT

DNA sentezine yardımcı olur. Hücre yenilemesinde büyük rol alır.

Domates, brokoli, ıspanak, kuşkonmaz, sivri biber, yeşil fasulye, beyaz fasulyede bulunur.

Bunch of asparagus --- Image by © Nation Wong/Corbis

BENZER YAZILAR