VİTAMİNLER Yazar: Editor B1 VİTAMİNİ (TİAMİN) Vücut enerjisini açığa çıkararak metabolizmaya yardım eden B1 vitamini, sinir sistemini yeniden yapılandırır. Karpuz, domates, ıspanak, soya sütü, ay çekirdeği ve karaciğerde bol miktarda B1 vitamini bulunmaktadır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ABUR CUBUR YALANLARI Egzersiz sırasında aşırı terleme YÜKSEK KALORİLİ SAĞLIK DEPOSU 5 BESİN Bilinç Boğazdan Üstündür 6 ADIMDA UYKUNUN ZAYIFLATICI FAYDALARI Karşınızda Vodafone 39. İstanbul Maratonu Parkuru!