VİTAMİNLER Yazar: Editor B1 VİTAMİNİ (TİAMİN) Vücut enerjisini açığa çıkararak metabolizmaya yardım eden B1 vitamini, sinir sistemini yeniden yapılandırır. Karpuz, domates, ıspanak, soya sütü, ay çekirdeği ve karaciğerde bol miktarda B1 vitamini bulunmaktadır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Glütensiz Beslenme Sağlığınıza Zarar mı Veriyor? D Vitamininin İyileştirici Gücü KIVANÇ TATLITUĞ’UN YENİ PARTNERİ: ELÇİN SANGU GÖĞÜS ALTINA YAPTIRABİLECEĞİN 48 DÖVME ÖNERİSİ Egzersiz Yapmanın Sihirli Faydaları BURÇLARDA BU HAFTA