VİTAMİNLER

B6 VİTAMİNİ (PİRİDOKSİN)

Amino asit üretiminde başrol oynayan B6 vitaminin en büyük faydası antikor (kırmızı kan hücresi) üretimidir.

Muz, karpuz, domates, patates, brokoli, ıspanak, tavuk eti ve beyaz pirinçte bulunur.

pirinc_a0fced43-803b-4e42-9898-1d72c9244934_8

BENZER YAZILAR