Vitaminleri Yakından Tanıyalım Yazar: Editor B3 VİTAMİNİ (NİASİN) Sindirim sistemine çok büyük yardımı olan B3 vitamini ayrıca metabolizmanın düzenli çalışmasına ve deri sağlığına da faydalıdır. Ispanak, domates, patates, dana eti, tavuk eti, karides ve balıkta bulunur. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BİLİM İNSANLARI LABORATUVARDA TAVUK YETİŞTİRİYORLAR 20 DAKİKADA KALBİNİ KURŞUNGEÇİRMEZ YAP KAYBETME KENDİNİ! 4500 yıllık mayadan ekmek pişirdi DOĞUM SONRASI KADINLARIN YÜZDE 50’Sİ DEPRESYONA GİRİYOR PARTNERİN SEKS SIRASINDA NE DÜŞÜNÜYOR?