6- Buzlu kahve
Evet, yanlış okumadın. Buzlu kahve, sabahları içinin ısınmasını sağlayabilir. Sana biraz saçma gelebilir; ancak içinin ısınmasını sağlayan şey, kahvenin sıcak olması değil, içerisindeki kafeindir. Kafein, vücuttaki yağ dokularından yağ asitlerinin salınımını tetikleyerek metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Bunun sonucunda da vücut ısın yükselir.
.
