VÜCUDUNUZU KONTROL ALTINDA TUTUP PERFORMANS YÜKSELTMEK İÇİN PRATİK TÜYOLAR Yazar: Editor Et ve et ürünlerinin az yağlı fakat yüksek proteinli olanlarını tercih etmeye özen gösterin. (Hindi füme, tavuk göğsü, hindi göğsü vb.) Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Koşarken İçeride Neler Oluyor? ALTIN ÇAĞIN BAŞLASIN RIRI SEVGİLİSİNDEN AYRILDI MI? Ne kadar protein almalıyım? HER GÜN YAPMANIZ GEREKEN 10 DAKİKALIK KARDİYO ANTRENMANI SAKAL KANSERİ ÖNLÜYOR!