VÜCUDUNUZU KONTROL ALTINDA TUTUP PERFORMANS YÜKSELTMEK İÇİN PRATİK TÜYOLAR Yazar: Editor Et ve et ürünlerinin az yağlı fakat yüksek proteinli olanlarını tercih etmeye özen gösterin. (Hindi füme, tavuk göğsü, hindi göğsü vb.) Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KISA SÜREDE 5 KİLO VER BİTKİSEL KÜRLER Olimpik Kaldırma HAFİFLEMEK İÇİN İÇ: DETOKS ÇORBASI Hedef: Koşarken Kilo Vermek 15 DAKİKADA 10K REKORUNU KIR