İnsanlar bu hassas bölgeyi güneşten korumaya yeteri kadar özen göstermeyebiliyorlar. Cilt sağlığınızı korumak için bunlara dikkat edin.
Sırtınızı ihmal etmeyin ki canınız yanmasın: Amerikan Dermatoloji Akademisi’nin yeni araştırmasına göre insanlar sırtlarının güneş altında pişmesine yeteri kadar özen göstermiyorlar.
Araştırmacılar katılımcı erkeklerin %40’ının dışarıya, güneş çıkarken koruyucu güneş kremlerini ya çok nadiren kullandıklarını, ya da hiç kullanmadıklarını söylüyor.
Maalesef bu bölge ise, melanoma isimli en ölümcül cilt kanseri formunun en sık rastlanıldığı yer.
Georgetown University’de dermatoloji bölümünde klinik doçent olan Dr. Ali Hendi’ye göre “Kimse güneş koruyucuyu yardım almadan kullanamaz.
Bu iki uçlu bir sorun: Kollarınız fizyolojik olarak sırtınıza tamamen değecek şekli alamaz. Ayrıca gözleriniz de garip görünümlü benleri ve lekeleri görecek şekilde olamaz.
Bu erken teşhisi daha zor kılar. Hatta araştırmaya göre 3 yetişkinden 1’i şüpheli bir şey ortaya çıktığında sırtlarını kontrol etmeyi ihmal ettiklerini itiraf ediyor.
Dr. Hendi’ye göre “Sırtınızda, henüz tedavi edilebilirken erken teşhis yaşanmadığı zaman cilt kanseri riski yüksek şekilde yaşanabilir.”
Ayrıca Dr. Hendi’ye göre erkekler kadınlara göre benlerini daha az kontrol ettiriyorlar. Ve maalesef erkekler melanoma yaşadıklarında, cilt kanseri geç safhalarda teşhis edildiği için ölüm riski daha da yükseliyor.
Yapılabilecek en önemli şey UV ışınlarının en güçlü olduğu sabah 11, öğlen 2 arası güneşe çıkmamak. Fakat eğer çıkacaksanız da güneşe maruz kalmadan en az 15 dakika önce, bir arkadaşınızdan sırtınıza güneş koruyucu kremlerden sürmesini rica edin.
Eğer geniş spektrumlu, SPF 30 kalibreli güneş kremlerinden kullandığınızda UVA ve UVB ışınlarından korunmuş olursunuz. Eğer cilt renginiz özellikle açıksa, ana içerik olarak mikronize çinko ya da titanyum içerikler bulunan ürünleri tercih edin.
