Birkaç sivilcenin plaj vücudunuzu gölgelemesine izin vermeyin.
BÖYLE YIKA
Dermatolog Fil Kabigting, antrenmandan sonra nazik bir temizleyiciyle ılık bir duş almanızı öneriyor.
BUNU UYGULA
Cildinizdeki tıkalı gözenek ve bakterileri benzoil peroksit ve salisilik asit içeren kremlerle öldürün.
BUNU GİY
Terin vücuttan sağlıklı şekilde çıkabilmesi için doğal kumaştan, vücuda yapışmayan giysiler giyin.
BUNU DEĞİŞTİR
Vücudunuzdan kumaşlara geçen yağ, kir ve bakterilerden arınmak için nevresiminizi haftalık değiştirin.
