3- Stresinizi azaltın
Egzersiz yaptığınızda ya da sıcakladığınızda, ter bezleriniz vücut ısınızı düzenlemek adına çalışmaya başlar. Fakat duygusal stres, başka tip bezlerinizi tetikler: Çoğunlukla koltuk altlarında ve kasıkta bulunan apokrin bezlerinizi. Bu bezlerden de süt benzeri bir sıvı salgılanır ve salgılanan sıvı bakteriler ile birleşerek kötü kokuya neden olur. Meditasyon, yoga ya da diğer sakinleştirici pratikler, stresinizi azaltabilir.
