Bod Pod
Yumurtaya benzer bir kabin içerisinde, mayonla oturmanı gerektiren bir yöntem. Su altı kilo ölçümü ile aynı mantığa dayanıyor; fakat su içerisinde beklemen gibi bir zorunluluk bulunmuyor. Bod Pod yöntemi, havanın yer değiştirmesini kullanarak vücut hacmini ölçüyor ve yağ kütlesini hesaplıyor.
İşe yarıyor mu?
Bazı çalışmalar, bu yöntemin zayıf ya da kilolu insanlarda tam sonuç vermediğini iddia etse de, evet. Ancak bu yöntem oldukça pahalıdır.
Ne yapmalı?
Evine bir Bod Pod alacak değilsin. Ancak yakınındaki sağlık merkezlerinde ya da fitness salonlarında bulma ihtimalin var.
