Fazla yağlardan kurtulmak ve yağsız kas kütlesi artışı sağlamak için yeterince sağlıklı besleniyor musunuz?
Fitnessın ilk şartının beslenme daha sonra antrenman olduğunu ilk olarak hatırlatalım. Fazla yağlar kadın erkek herkesin spora başlama sebebi olabilirken çoğu sporcu da daha fazla yağsız kas kütlesi oluşturmak için çabalar. En büyük değişimi vücuda düzgün ve sağlıklı beslenme yapacağından dolayı, ilk olarak yapmanız gereken beslenme düzeninizi oluşturmaktır.
CLA Supplementinin Beslenme Düzeninde Önemi
Eğer amacınız fazla yağlardan kurtulmak ise, beslenmenizi elden geçirmeniz gerekir.
Supplement kullanımı gıda takviyesi kullanımı demektir. CLA, sporcuların sıklıkla tercih ettiği bir gıda takviyesidir. Omega-6 yağ asitlerinden elde edilen CLA, bir yağ asidi olarak yağ yakım hızınızı arttıracak önemli takviyeler arasında başta gelir. Birçok araştırmaya konu olan CLA, sadece yağ yakmak ile değil, metabolizmayı hızlandırmak, antrenman dayanıklılığını ve kas gücünü arttırmak ile de ilişkilendirilmiştir.
CLA, hayvansal gıdaların bir kısmında, süt ve süt ürünlerinde ve yoğun olarak yumurtada bulunmasına rağmen; yağ yakımınızı pozitif ekleyecek miktarda CLA tüketemeyebilirsiniz. Hem kırmızı et, balık ve diğer CLA kaynağı gıdaların giderek daha pahalılaşması hem de yeterli miktarlarda düzenli CLA alımı için porsiyonlarınızı dolayısı ile kalorilerinizi arttırmanız gerekir. Bu da anlamsız bir yol olacaktır. Bu sebeple doğal beslenmenizi CLA gıda takviyesi ekleyerek süreci hızlandırabilirsiniz.
Supplementler.com uzmanlarına yağ yakmak isteyenlerin tercih etmesi gereken ilk 5 CLA’yı sorduk:
5) MHP Super CLA 1000 Mg 180 Kapsül
MHP Super CLA Özellikleri
Fiyat: 159 TL
Servis Sayısı: 180
Servis Başı Fiyatı: 0,88 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Çok yüksek servis oranı ile daha uzun süre kullanım.
- Aspir yağından gelen %80 oranlı CLA içeriği.
Tüketici Yorumları
“Ürünü ilk kez kullanıyorum, düzenli kullanımında etkisini gören arkadaşlarım tavsiye etmişti, 1 ay gibi bir sürede faydasını göreceksiniz.”
“Yemeklerden önce tüketiyorum. 3 Kapsül yeterli oluyor.”
MHP Super CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Nutrend CLA 800 Mg 60 Kapsül
Nutrend CLA Özellikleri
Fiyat: 79 TL
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 1,32 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Yeşil çay ekstresi ilaveli güçlendirilmiş formül.
- Karnitin ile ikili kullanıldığında daha güçlü etki göstermesi.
Tüketici Yorumları
“Nutrend CLA kullanmanız gereken bir takviye.”
“Daha yağsız kaslar istiyordum, eğer diyet programınıza bu ürünü eklerseniz sporunuz kesinlikle boşa gitmeyecek demektir.”
Nutrend CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Sci-Mx CLA 1000 Mg Leancore 90 Kapsül
Sci-Mx CLA Özellikleri
Fiyat: 115 TL
Servis Sayısı: 90
Servis Başı Fiyatı: 1,28 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- 1 kapsülde 1000 mg CLA içermesi.
- Yağ yakımını destekleyecek aktif izomer oranı.
Tüketici Yorumları
“Kullanmaya başlayalı 1 hafta oldu, ürünün tüketiminde bir sorun yaşamadım, kullanımı kolay, fiyat olarak da iyi.”
“Sci-Mx CLA kullandığım en etkili saf CLA oldu.”
Sci-Mx CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Hardline CLA One 1000 Mg 100 Jel Kapsül
Hardline CLA One Özellikleri
Fiyat: 89 TL
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 0,89 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Yerli marka olması.
- Diğer markalara göre daha uygun fiyatlı olması.
- Kolay sindirirlen jel kapsül formu.
Tüketici Yorumları
“Düzenli spor yapıyorum. Daha önceden bu ürünü kullanmadığım zamana göre ürünle birlikte kaslarımın daha şekillendiğini gördüm.”
“Faydası var ve kesinlikle daha uygun fiyatlı bir CLA.”
Hardline CLA One hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Nature’s Supreme Tonalin CLA 1250 Mg 60 Yumuşak Kapsül
Nature’s Supreme Tonalin CLA Özellikleri
Fiyat: 79 TL
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 1,32 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- %80 oranında saf CLA içeriği.
- GDO içermeyen aspir çiçeği tohumlarından üretilmesi.
- Tatlandırıcı, koruyucu, glüten ve laktoz içermeyen rahat sindirilir softjel formu.
- Kalite onay raporu sahibi.
Tüketici Yorumları
“Markanın kalite belgelerini kullanıcılar ile paylaşıyor olması ilk dikkatimi çeken şey oldu. Bundan dolayı CLA tercihimi bu üründen yaptım. Gerçekten başarılı olduğunu düşünüyorum.”
“Tadı rahatsız etmiyor, ben diyet döneminde kullanıyorum ve yağ yakımımı hızlandırdı.”
Nature’s Supreme Tonalin CLA hakkında daha fazla bilgi edinin.
