HealtyHypeMart sayısı hazır ve de nazır olarak pespembe karşında! Bu ay kapak kızımız bir İspanyol: Rocio Crusset! Fit ve bir o kadar sağlıklı görünen formuna bayıldık! Peki içeride seni neler mi bekliyor? Hadi sayfaları çevir bakalım…
Öncelikle sana motivasyonunu arttıracağın, uzmanlardan ilham alacağın ve doğru teknikleri öğreneceğin dopdolu bir sayı hazırladık. Bu ay, Uzman Diyetisyen Psk. M. Pırıl Şenol Duru, kafa karışıklığına neden olan kas miktarını arttırma konusunu; Diyetisyen Elvan Odabaşı, hepimizin maruz kaldığı diyet mobbingi kavramını masaya yatırıyor.
İpek Darga ise bu ay Balık burcu kadınlarına sesleniyor. Regl dönemi rehberimiz, en güncel bilgilerle regl belirtileri ile başa çıkmanı sağlıyor; dünyanın dört bir yanından fitness editörleri, egzersize dair itiraflarını ve sırlarını paylaşıyor.
Tiratlet İpek Onaran, ilham verici sohbetiyle triatlonla ilgiil merak ettiğimiz her şeyi cevaplıyor.
Ayrıca egzersizin seks yaşamına olan faydalarından, kilo vermek için evde ve ofiste neler yapabileceğine, bebek gibi ışıldayan bir cildin sırlarından, et tüketimi ve kanser ilişkisine kadar merka uyandıran birçok konu seni bekliyor.
Daha mutlu, pozitif, formda ve sağlıklı bir bahar için WH Mart sayısını kaçırma.
