WOMEN’S HEALTH KADINI

Heather Morris’in sırlarını bilmek ister misin?
Glee dizisinde aptal sarışını oynayan büyüleyici Heather Morris, hayalindeki işe (ve hayalindeki vücuda!)kavuşmaktan sağlıklı yaşamaya ve baskı altında kendine güvenini nasıl sağlam tutacağına kadar, son derece akıllı tavsiyeler veriyor…Heather Morris, Lady Gaga ile beraber hem şarkı söylüyor hem de etkileyici dans figürleri gerçekleştiriyor. Bütün gözler onun üzerinde ama bunun tek sebebi dans hareketleri değil. Bu kız likra kıyafetler içinde harika görünüyor.Heather, Glee dizisinin aptal sarışını Brittany S. Pierce rolünü canlandırıyor. Bir hafta boyunca, günde 14 saat dizi çekiminden sonra Pazar sabahı erkenden kalkan oyuncu, soluğu Los Angeles’daki bir spor salonunda alıyormuş. Şu anda en sevdiği programlardan birini uyguluyor. Pilates, boks ve dans figürlerini kombinleyen bir interval egzersiz olan Piloxing sayesinde tüm vücut kaslarını çalıştırıp formunu koruyor.

Altın Küre ödül töreninin sabahında bile burada olan 24 yaşındaki Heather, sonrasında kendini iyi hissettiği için bu sporu beş aydır yapıyormuş. “Altın Küre töreninden hemen önce bile buradaydım çünkü ben deliyim! Daracık elbisemin içinde nefes kesici görünmek istedim” diyor gülerek. Ve operasyonu başarıyla tamamladı da: Komedi ya da Müzikal Dalında En İyi Dizi Ödülü’nü almak için Glee ekibiyle beraber sahneye çıktığında, ten rengi Lorena Sarbu elbisesinin içinde muhteşem görünüyordu.

Brittany’nin başarısı

Dizinin bu sezonunda, Brittany’nin fiziği en az Sue Sylvester’ın tulumları kadar ilgi çekti. Heather, “Britney/Brittany” adlı bölümde, tıpkı idolü olan Britney Spears gibi dans etti; hem de “I’m a Slave 4 U” parçasıyla ve bir yılanla birlikte. Alabildiğine ateşli görünmek isteyen Heather, geçen yaz vaktinin çoğunu boks ve ağırlık çalışarak geçirmiş. Ayrıca iyi şarkı söyleyebilmek için şan dersleri de almış.“Bir canavar gibi boyuna çalışıyordum” diyor.

Arizona’da büyüyen Heather, dizide önemsiz bir karakter olarak geçirdiği bir senenin ardından, en çok alıntı yapılan repliklerin sahibi olan bir demirbaşa dönüştü.Ilk başlarda önemli rollerden birini oynaması söz konusu bile olmayan Heather’ın bu yükselişi gerçekten çok etkileyici.Daha önce Beyoncé’nin dansçılarından biriyken, dizi oyuncularına “Single Ladies” şarkısının koreografisini öğretmek için sete çağrılmıştı.Sadece küçük bir rol oynayacaktı. Dizinin Koreografı ve Prodüksiyon Sorumlusu Zach Woodle, Heather’ın çekimler arasında yaptığı çılgın taklitleri hatırlıyor: “Böylece senaristlerin dikkatini çekti ve Brittany karakterinin yaratılmasını sağladı.”

Piloxing dersinin ardından yakınlardaki bir kafede elma suyunu yudumlarken dinlenen Heather, insanları güldürmek istediğini söylüyor: “Brittany’e kesinlikle benziyorum. Dans etmeyi ve eğlenmeyi çok seviyorum. Sürekli ciddi durmak yerine saflığımı öne çıkarmayı tercih ederim.”

Heather gerçekten de herkesin beraber takılmaktan zevk alacağı biri. Çok şamatalı ve hiç tabusu olmayan bir kız, her konuda konuşabilecek kadar özgür, hatta gaz çıkarmak hakkında bile: “Dört buçuk senelik erkek arkadaşımın önünde gaz çıkardım.

Arabadaydık ve çok ses çıkmıştı! Çok utanç vericiydi! Ama o çok güldü.”
Brittany’nin aksine, Heather çok başarılı bir öğrenciymiş. İki dönem boyunca Arizona State Üniversitesi’ne devam etmiş ve yüksek notlar almış. Ancak daha sonra okulunu bırakarak Los Angeles’a dans kariyeri yapmaya gitmiş. Sahne dansçısı olarak çalışmış ve Fox TV tarafından düzenlenen So You Think You Can Dance yarışmasında ilk 20’ye girmeyi sadece bir oyla kaçırmış.

Vücuduyla barışık
Hâlâ dans derslerine devam ediyor çünkü dans etmek onun psikolojisine iyi geliyor: “Ben çok cesurumdur. Çünkü dansçılar uzun uzun düşünmez, sadece yapar!”  Ama dansçılar sık sık fizikleriyle ilgili eleştiriye de maruz kalır. Scottsdale’deki bir gece kulübündeki işini, kalçası çok büyük olduğu için kaybettiğini hatırlayınca hâlâ hayıflanıyor. O zamanlar 19 yaşında olan Heather, bu olayı kafasına taktığını kabul ediyor. Yıllarca süren bir diyete başlamış: “Vegan olmaya çalıştım. Bundan nefret ettim ama işe yaradı, kilo vermeyi başardım” diyor. Ardından mağara adamı diyetini de denemiş: “Bu diyette sadece kuru yemiş, sebze ve orman meyveleri ile besleniyorsunuz.”

Artık yemeklerle iyi geçiniyor: “Annemin küçükken beslenmemi istediği şekilde beslenmeye çalışıyorum. Her zaman abur cubur yemiyorum ama canım çekerse patates püresi ya da kurabiye yerim. Asla saat 20.00’den sonra yemem, ne de olsa küçükken de yemezdik.”

Heather hiç yerinde duramayan bir kız. Woodle, onun moralinin iyi olması için sürekli hareket hâlinde olduğunu söylüyor. Piloxing dışında, bale ve aerobik hareketlerinin karışımı olan Cardio Barre ve Hot Yoga Sculpt gibi başka füzyon derslerini de uyguluyormuş. Önümüzdeki dönemde Glee Live On Stage turu için ABD, Kanada ve Avrupa’nın 21 şehrini gezerken epey kalori yakacağa benziyor.

Bir kızla öpüştü
Heather’ın ciddi bir ilişki sürdürdüğü erkek arkadaşı da, aynen onun gibi sporla yakından ilgileniyor: Louisiana Üniversitesi’nin beyzbol takımında oynayan 23 yaşındaki Taylor Hubbell ile Arizona’da liseye giderken tanışmışlar. Heather o seyrederken egzersiz yapmayı seviyormuş çünkü erkek arkadaşı bundan çok hoşlanıyormuş. Heather’ı ziyaret etmeye Los Angeles’a geldiği zaman beraber yürüyüş yapıyorlarmış. Son zamanlarda yoga yapmaya da başlamışlar: “Bittiğinde çok terlemiş oluyor. Erkek arkadaşınla yoga yapmak çok seksi.” Ama Taylor’a seksi gelmeyen şeyler de var. Kız arkadaşının ekranda diğer oyuncularla öpüşmesinden hiç hoşlanmıyor. Dizide Heather’ın kankasını oynayan ve gerçek hayatta da onun yakın arkadaşlarından biri olan Naya Rivera ile olan müstehcen sahneler, Taylor’ı sinirlendirmiş. Heather, “Diğer oyuncularla öpüştüğümü görmek onu rahatsız ediyor. Bu kişinin Artie (Kevin McHale) ya da Santana (Rivera) olması mühim değil” diyor.

Diğer yandan, Heather gördüğü bütün bu ilgiden hoşlanıyor. Arsızca iyi hissettiğinden bahsediyor: “Aynaya bakmayı ve gördüğüm yansımamı beğenmeyi çok seviyorum.”

Güzel vücudunun sırrı: Piloxing
Nedir?  Pilates, boks ve bale figürlerinin bir karışımı olan bu egzersiz, kelimenin tam anlamıyla karın kasları için tasarlanmış. Epeyce de terletiyor.45 dakikalık interval, 15 dakikalık mekik ve diğer mat hareketlerinden oluşan bir saatin sonunda 450-850 kalori yakabiliyorsun. Bu sporu yapanlar psikolojik olarak da rahatladığını söylüyor. Egzersizin yaratıcısı Viveca Jensen, dersin sonunda gözlerinden yaşlar gelen insanlar görmüş: “Kendini daha farklı, güçlü ve sevinç dolu hissediyorlar.”

Nasıl yapabilirsin?
Jensen’ın Kaliforniya’daki stüdyosuna gidemiyor musun? O zaman Piloxing.com sitesinden, Jensen’ın bütün bir seans boyunca belirli kas gruplarını hedef alan Piloxing hareketlerini gösterdiği DVD’yi alabilirsin.

Heather beyaz perdede!
Warner Bros, Vampir Avcısı Buffy’nin hikâyesini, tüm yenilenmiş haklarıyla beyaz perdeye aktarıyor. Filmin başrol oyuncusu olarak ise Heather Morris düşünülüyor. Filmin yeni versiyonunda, Buffy karşımıza artık bir lise talebesi olarak değil, üniversite mezunu, iyi bir işe ve düzgün bir ilişkiye sahip bir kadın olarak çıkacak.

Yazı: Lori Kajewski / Derleyen: Ece Çağlar / Fotoğraflar: Jeff Lipsky

BENZER YAZILAR